Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccalunedì, Ottobre 26, 2020
Roma, Italia / Rome, Italy
In questo momento di grande emergenza il mio impegno di medico è di condividere con voi un messaggio importante… bisogna rallentare questo contagio a tutti i costi e dipende tutto da noi!
Non perdiamo il pensiero positivo… Io ci sono!

🔹Il mio Blog Magazine per aggiornarvi sulle novità delle Eccellenze made in Italy e alla scoperta della Bellezza. Oggi vi porto alla scoperta di Natura che Cura: il medico racconta…
Il mio articolo: “Natura che Cura 2020, in attesa di riprendere”⤵️

https://www.tizianalarocca.it/2020/10/25/natura-che-cura-2020-in-attesa-di-riprendere/

🔹Progetto scolastico nazionale pluriennale pensato per sensibilizzare ed informare, sul tema della prevenzione naturale e alla conduzione di stili di vita salutari, i bambini ed i ragazzi al fine di rendere più preparati gli adulti del domani.

🔹Progetto scolastico nazionale pluriennale pensato per sensibilizzare ed informare, sul tema della prevenzione naturale e alla conduzione di stili di vita salutari, i bambini ed i ragazzi al fine di rendere più preparati gli adulti del domani.

🔹Il progetto si avvale dell’apporto creativo di Civicamente (società specializzata nella realizzazione di supporti didattici interattivi per le scuole) e della sponsorizzazione di Guna Spa
grazie alla quale il progetto è COMPLETAMENTE GRATUITO, SIA PER LA SCUOLA, SIA PER LE FAMIGLIE.

🔹Con dispiacere…
… devo comunicare la sospensione delle mie nuove lezioni di Natura che Cura: il medico racconta, causa Covid, previste per il mese di Novembre presso alcune scuole di Roma.
Il mio hashtag #tizianalaroccamediconutrizionista
...
...
#igersitalia #followme #nutrizionista #nutrizionistaroma #blogger #bloggeritaliane #pevenzione #staytuned #medico #pandemia #covid #guna #naturachecura
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccamartedì, Ottobre 20, 2020
https://www.tizianalarocca.it/2020/10/19/blog/
Il tartufo… cibo pregiato è un vero tesoro della terra! Si pensa alla qualità e alla complessità del suo sapore e del suo aroma certo, ma è corretto anche soffermarsi sulle proprietà bionutrizionali che questo cibo offre. Io preferisco sempre partire da una corretta alimentazione sfruttando il potere nutraceutico che molti alimenti hanno.
Ph: Mariangela Celli
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccamartedì, Ottobre 13, 2020
Documento di 127 pagine corredate di grafici e tabelle "Prevenzione e risposta a COVID-19: evoluzione della strategia e pianificazione nella fase di transizione per il periodo autunno-invernale". Documento curato dall’Iss-Ministero e Regioni con la collaborazione di Regioni, Protezione civile, Aifa, Inail, Spallanzani, Università Cattolica, Areu 118 Lombardia e Ist. Bruno Kessler, con le misure di prevenzione e risposta a COVID-19 in base ai possibili scenari evolutivi della pandemia.
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccavenerdì, Ottobre 9, 2020
Website: www.tizianalarocca.it
Naturalmente con noi... progetto multidisciplinare che tiene conto della tipicità della persona con uno sguardo ad uno stile di vita da mantenere nel tempo!
Il mantenere un regime alimentare controllato ed equilibrato nel lungo periodo è sicuramente complesso, ma è ciò che garantisce i risultati nel tempo!
E intanto i miei muffin! Tiziana La Rocca Ossino
👩🏼‍⚕️❤️
#senzalattosio #senzaglutine #senzalatte #senzauova #senzazucchero #senzaburro
🧁🧁 Ingredienti:
320 gr. di farina gluten free (farina di mais e di riso)
50 gr. di cacao amaro bio
1 banana e 1 cucchiaio di sciroppo di riso
1 bustina di lievito biologico
60 ml di olio di semi girasole bio
350 ml di acqua
Il procedimento è semplice e veloce: mescolare tutti gli ingredienti!
Il composto deve risultare molto cremoso.
Forno 180 ventilato per 35 minuti.
Buon appetito.
📌 Le proprietà nutrizionali del cacao, ricco di vitamine del gruppo B, amido, tannino, sali minerali e lipidi abbinate ad una ricetta con ingredienti genuini, leggeri, biologici è sicuramente un alimento naturalmente free.
📌 Il cacao è sconsigliato a chi soffre di patologie quali pseudoallergie alimentari, dermatiti atopiche e reflusso gastroesofageo.
📌 Logicamente non parliamo di dieta ma di stile di vita sano e genuino.
Perché la dieta #bionutrizionale la prescrivo a studio dopo accurata diagnosi… perché ciascuno deve avere il proprio percorso nutrizionale personalizzato e dinamico.
#tizianalaroccamediconutrizionista #nutrizionistaroma #glutenfree
Naturalmente Free
Dott.ssa Tiziana La Rocca
TIZIANA LA ROCCA -Intervista Radio Roma Capitale
Rubrica #salute e #benessere. Il tema dell'intervista è stato di sensibilizzare ed informare sul tema della prevenzione naturale attraverso corretti e sani s...
youtube.com
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccalunedì, Settembre 28, 2020
Grazie mille! ❤️🙏🏻 Una nuova scoperta che ho accolto con grande entusiasmo… Orsini e Damiani srl
Il mio articolo: “ORSINI & DAMIANI, una scoperta ed una nuova idea di verdura. “

🔹Alla scoperta di un progetto divertente... Perché con le verdure non si scherza… si gioca”.

🔹Per una nuova avventura... sempre alla scoperta dei prodotti della natura, stagionali e a Km 0, visti con gli occhi di chi li sceglie, li consiglia ai propri pazienti e li porta in tavola ogni giorno con gusto… per sentirsi bene.

🔹Con gioia vi coinvolgo nel mio ultimo articolo/intervista alle simpatiche Laura e Alessandra Damiani... Progetto “Verdura che Avventura”.... Un percorso per coltivare l’amicizia tra i bimbi 👶🏻👧🏼👦🏻e le verdure 🥒🥬🥦... #alimentazionesana #nutrizione #nutrizionistaroma #myblog


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Ritengo l’empatia ed il sorriso qualità fondamentali nella vita e in particolare nella professione di medico, qualità che personalmente per carattere e per convinzione applico sia nella mia professione che nelle relazioni familiari e sociali. L’empatia rappresenta una qualità necessaria al rapporto medico/paziente, genitore/figli, insegnante/alunni al fine di creare un rapporto di fiducia, stima, positività ed ascolto reciproco. (Tiziana La Rocca)


Fragole: proprietà nutrizionali

Fragole: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Per portare in tavola la natura con un pizzico di allegria nonostante tutto in questo periodo di quarantena, per continuare il nostro percorso di consapevolezza e di educazione alimentare sempre.
Naturalmente con noi – Il Gruppo…per suggerirvi ricette genuine,..

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Coronavirus, challenge.

Coronavirus, challenge.

Tiziana La Rocca

Eccomi!Sono lieta di partecipare alla digital challenge #insiemesivince e #ovsdavoi
Grazie OVS per avermi personalizzata ed inviata la foto!Meravigliosa iniziativa che volentieri condivido sui miei profili social.La mia parola positiva è: EMPATIAIl mio pensiero positivo..

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Piselli: proprietà nutrizionali.

Piselli: proprietà nutrizionali.

Tiziana La Rocca

Nel  gruppo Facebook Naturalmente con Noi… tante ricette, consigli, idee, racconti, approfondimenti nutrizionali  per scoprire e riscoprire l’emozione di cucinare naturalmente.
Per trovare la soddisfazione di regalarvi una coccola magari coinvolgendo..

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Coronavirus, restare a casa.

Coronavirus, restare a casa.

In questo momento di grande emergenza coronavirus il mio impegno di medico è di condividere con voi un messaggio importante… bisogna rallentare questo contagio a tutti i costi e dipende tutto da noi.

Il messaggio è RESTARE A CASA!

Restiamo a casa, poi torneremo ad abbracciarci.

In..

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Giornata omeopatica 2020

Giornata omeopatica 2020

Tiziana La Rocca

Sospensione dell’evento “Stiamo bene…naturalmente” causa pandemia coronavirus.
Come tutti gli anni partecipo, alla Giornata omeopatica “Stiamo bene…naturalmente” che si svolge il 10 aprile in occasione della Giornata Internazionale della Medicina..

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LO SAI CHE? LE CARRUBE

LO SAI CHE? LE CARRUBE

Tiziana La Rocca

Eccomi! #Naturalmenteconnoi
Nonostante le giornate siano più lente, si lavora e…sembra comunque che il tempo non basti mai!
Dopo il Decreto #iorestoacasa ricordo a tutti voi di uscire da casa soltanto se necessario!
Che cosa significa #iorestoacasa?

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NATURALMENTE CON NOI

NATURALMENTE CON NOI

Tiziana La Rocca

NATURALMENTE CON NOI
Cosa succede quando in un negozio di frutta e verdura si incontrano un medico nutrizionista e una psicologa food coach?
Una allegra esplosione di idee, certo, ma anche di colori e di sapori!
Naturalmente con noi è un progetto dedicato..

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Natura che cura: il medico racconta Dicembre – 2019

Natura che cura: il medico racconta Dicembre – 2019

Tiziana La Rocca

Natura che cura: il medico racconta Dicembre – 2019 a cura della dr.ssa Tiziana la Rocca, docente educatore del progetto Natura che Cura.
Il progetto Natura che Cura è un progetto scolastico nazionale pluriennale gratuito promosso da A.M.I.O.T. Associazione Medica..

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A NATALE, NATURALMENTE CON NOI

A NATALE, NATURALMENTE CON NOI

Tiziana La Rocca

A NATALE, NATURALMENTE CON NOI a cura della psicologa Isabella Vendrame e del medico nutrizionista Tiziana La Rocca.
Un progetto, Un eBook scritto a quattro mani… per iniziare a mangiare in modo più sano, più consapevole anche a Natale.
Un racconto a due..

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ALIMENTAZIONE COME ATTO GLOBALE

ALIMENTAZIONE COME ATTO GLOBALE

Tiziana La Rocca

Alimentazione come atto globale.
Oggi disponiamo di una notevole varietà di alimenti e organizzare una dieta salutare nell’ottica di un corretto stile di vita potrebbe risultare difficoltoso.
Il mutamento dei consumi e delle abitudini richiede un’attenzione..

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