TIZIANA LA ROCCA


Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccagiovedì, Febbraio 25, 2021
Quando passione e lavoro si intrecciano nasce un progetto con l’obiettivo di coinvolgere voi amici virtuali a migliorare il proprio benessere fisico e mentale con una sana alimentazione attraverso l’importante contributo della Natura!
Un viaggio verso una salute migliore!

📌Tutti i Giovedì alle 20,00 Tre Stories in Palette di Educazione Alimentare.
📌Tantissime visualizzazioni e messaggi... quindi proseguo con gioia al mio nuovo progetto iniziato Giovedì 21/01/2021
📌Dove?
📌Su Instagram!

https://www.instagram.com/p/CKeosk4lWK0/?igshid=1aokezhrxfgma

📌Avete perso le prime puntate li trovate nei contenuti in evidenza “BIONUTRIZIONE” del mio profilo Instagram!

📌Logicamente non parliamo di dieta ma di stile di vita sano.
📌La dieta bionutrizionale equilibrata, personalizzata e non restrittiva basata sullo studio clinico del singolo individuo la prescrivo in ambulatorio medico dopo un’accurata diagnosi… perché ciascuno deve avere il proprio percorso nutrizionale.

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LA DOTTORESSA TIZIANA LA ROCCA medico nutrizionista omeopata omotossicologo riceve per appuntamento.

STUDIO MEDICO Villa Ada World Medicine Doctor
La segreteria è a completa disposizione per fornirvi qualunque informazione per concordare un appuntamento in base alle vostre esigenze.

Villa Ada World Medicine Doctor
☎️ Telefono 06 85305309 / 06 85305218
📍ROMA – zona Trieste/Parioli – Via Ceresio, 20

#tizianalaroccamediconutrizionista
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccalunedì, Febbraio 22, 2021
Il mio articolo “Gli agrumi cibi superfood, mangiare al ritmo delle stagioni” è già sul My Blog Magazine... una finestra virtuale sul Made in Italy.

📌La natura ci offre cibi che sono in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali... quindi mangiamo al ritmo delle stagioni perché le esigenze nutrizionali mutano con il cambiare del clima e delle condizioni ambientali.

📌Idea in cucina:
Ciambellone all’acqua con mandarini.
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SEE YOU SOON ➡️ My Blog Magazine Febbraio

https://www.tizianalarocca.it/2021/02/15/gli-agrumi-cibi-superfood-mangiare-al-ritmo-delle-stagioni/
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👩🏼‍⚕️Logicamente non parliamo di dieta ma di stile di vita!
👩🏼‍⚕️La dieta bionutrizionale personalizzata, equilibrata e non restrittiva la prescrivo in ambulatorio dopo un’accurata diagnosi… perché ciascuno deve avere il proprio percorso nutrizionale.
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LA DOTTORESSA TIZIANA LA ROCCA medico nutrizionista omeopata omotossicologo riceve per appuntamento.

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#tizianalaroccamediconutrizionista
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccadomenica, Febbraio 14, 2021
Un selfie diventa magico se il weekend è nel cuore della Toscana Ottobre 2020. Oggi niente articoli sul My Blog Magazine ma.... semplicemente Buon San Valentino! #sanvalentinesday❤️ #SanValentín #sanvalentino https://www.instagram.com/p/CF9qS4FF1b7/?igshid=1gjnc85zh9m41
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccavenerdì, Febbraio 12, 2021
My Blog Magazine accreditato Altaroma per aggiornarvi! Il mio articolo sull’edizione digitale di Altaroma in una società proiettata sempre di più verso una dimensione digitale!
Quando al medico chirurgo viene detto benvenuta tra le fashion blogger che dire!
Se fai un lavoro con passione la mente lavora a 360 gradi!
🔜 STAY TUNED, STAY DIGITAL RUNWAY
SAVE THE DATE: ALTAROMA 18/20 febbraio 2021
#altaroma

https://www.tizianalarocca.it/2021/02/11/altaroma-tutta-digitale-la-roma-fashion-week-febbraio-2021/
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccavenerdì, Febbraio 12, 2021
https://www.instagram.com/p/CKeosk4lWK0/?igshid=1qd6ks65vf7h1
📌Tutti i Giovedì alle 20,00 Tre Stories in Palette di Educazione Alimentare.
📌Tantissime visualizzazioni e messaggi in Instagram Direct ... proseguo con gioia al mio nuovo progetto iniziato Giovedì 21/01/2021
❤️Grazie di cuore!
🆓 Avete perso le prime puntate li trovate nei contenuti in evidenza “BIONUTRIZIONE” del mio profilo Instagram!
📌Al prossimo appuntamento!

🆕”Da lunedì vado a correre, comincio la dieta, organizzo l’agenda ... Da lunedì di quale settimana mese anno? Iniziamo subito con tre stories in palette!
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccagiovedì, Febbraio 11, 2021
Villa Ada World Medicine Doctor
website: www.tizianalarocca.it 👩🏼‍⚕️TRE STORIES IN PALETTE DI EDUCAZIONE ALIMENTARE TUTTI I GIOVEDÌ SERA ORE 20,00 #instagram 👩🏼‍⚕️

https://www.instagram.com/p/CKeosk4lWK0/?igshid=1hrup5v980eu2

Per chi vuole migliorare il proprio STILE DI VITA senza fretta e imparare i concetti base della SANA ALIMENTAZIONE.

📌Logicamente non parliamo di dieta ma di stile di vita!
📌La dieta bionutrizionale personalizzata, equilibrata e non restrittiva la prescrivo in ambulatorio dopo un’accurata diagnosi… perché ciascuno deve avere il proprio percorso nutrizionale.
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Ritengo l’empatia ed il sorriso qualità fondamentali nella vita e in particolare nella professione di medico, qualità che personalmente per carattere e per convinzione applico sia nella mia professione che nelle relazioni familiari e sociali. L’empatia rappresenta una qualità necessaria al rapporto medico/paziente, genitore/figli, insegnante/alunni al fine di creare un rapporto di fiducia, stima, positività ed ascolto reciproco. (Tiziana La Rocca)


La mia colazione

La mia colazione

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON VENERDI’.
La mia colazione sana, energetica e gustosa! Scegliere il cibo corretto è il primo passo per ritrovare salute, buon umore e serenità.
1 tazza di frutta fresca di stagione.2 tazze piccole di muesli a base di fiocchi d’avena.3 tazze..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in BIONUTRIZIONE
Muesli: proprietà nutrizionali

Muesli: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON MERCOLEDI’.
Colazione energetica, sana e gustosa.
Il muesli è una miscela di fiocchi di avena o di altri cereali integrali e altri prodotti a base di cereali, frutta disidratata e frutta secca, uvetta e noci. Si accompagna al latte, yogurt, bevande..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in BIONUTRIZIONE
Fave: proprietà nutrizionali

Fave: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON VENERDI’.
Maggio, esplosione di colore e di profumi, sole e temperatura primaverile regalano frutta e verdura incantevoli. Innanzitutto una curiosità, le fave sono un legume antico già noto nel medioevo… semi arrostiti, pelati o bolliti che venivano..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in BIONUTRIZIONE
Ritorno alla normalità post covid-19

Ritorno alla normalità post covid-19

Tiziana La Rocca

La pandemia di covid-19 ci ha fatto comprendere meglio che viviamo in un ambiente malato e che nonostante siamo una potenza economica e tecnologica non siamo stati in grado di evitare gli enormi danni sanitari e sociali… infatti il coronavirus ci ha imposto di imparare..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in OMEOPATIA E OMOTOSSICOLOGIA
Il mio pinzimonio

Il mio pinzimonio

Tiziana La Rocca

Un modo tra i più classici per servire le verdure crude, tagliate a bastoncini, a strisce o a pezzetti.⁣⁣Pinzimonio deriva da pinzare… quindi intingere le verdure in un condimento tradizionalmente a base di olio extravergine di oliva, sale e pepe.⁣⁣La mia idea..

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Menta piperita, la mia aromatica

Menta piperita, la mia aromatica

Tiziana La Rocca

Da lunedì 4 maggio, ci siamo ripresi le nostre vite.Lentamente, con prudenza e non abbassando la guardia. E’ proprio adesso che, arrivata la fase molto più difficile perché ci saranno molte più persone in giro, rispettare le regole diventa ancora più decisivo.
In..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in BIONUTRIZIONE
Carote: proprietà nutrizionali

Carote: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON VENERDI’Per scoprire e riscoprire l’emozione di cucinare naturalmente vi ho già entusiasmato con la mia torta di carote vegetale.Una coccola da regalare a voi stessi e magari coinvolgendo anche i vostri cari.Durante le mie lezioni a scuola di educazione..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in BIONUTRIZIONE
La mia torta di carote vegetale

La mia torta di carote vegetale

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON MARTEDÌDal 4 maggio inizia la Fase 2, ma siamo ancora lontani dalla fine del lockdown. Per spostamenti individuali unica nuova possibilità sono le visite ai congiunti. Per il resto ci si potrà muovere solo per lavoro, salute e fare la spesa.
Oggi ho voglia..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in BIONUTRIZIONE
Fragole: proprietà nutrizionali

Fragole: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Per portare in tavola la natura con un pizzico di allegria nonostante tutto in questo periodo di quarantena, per continuare il nostro percorso di consapevolezza e di educazione alimentare sempre.
Naturalmente con noi – Il Gruppo…per suggerirvi ricette genuine,..

Posted by Dott.ssa Tiziana La Rocca in BIONUTRIZIONE
Coronavirus, challenge.

Coronavirus, challenge.

Tiziana La Rocca

Eccomi!Sono lieta di partecipare alla digital challenge #insiemesivince e #ovsdavoi (altro…)

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