Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccagiovedì, Maggio 28, 2020
Villa Ada World Medicine Doctor
#iorestoacasa BEFORE...Così iniziava il mio periodo di quarantena! NEW...E così è terminato!👩🏼‍⚕️❤️
✅ Da lunedì 4 maggio i primi appuntamenti a studio lentamente e con prudenza non abbassando la guardia.
✅ Più appassionata che mai!
✅ Ricominciamo....
✅ E ai miei cari pazienti dico di ricominciare la dieta bionutrizionale in modo più consapevole, anzi pretendere di essere più consapevoli di prima!
#medicina #tizianalaroccamediconutrizionista #dieta #nutrizione #salute
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccamercoledì, Maggio 27, 2020
Le mie riflessioni, curiosità e ricette sul Blog! 👩🏼‍⚕️✍️ ⁣
Il mio hasthag è #tizianalaroccamediconutrizionista
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccasabato, Maggio 23, 2020
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Sala del Cenacolo
Un ricordo di grande emozione! 🥰 #educare Giuditta Labate
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccagiovedì, Maggio 21, 2020
Ritorno alla normalità post covid....
https://www.tizianalarocca.it/2020/05/21/ritorno-alla-normalita-post-covid/
La pandemia ci ha fatto comprendere meglio che viviamo in un ambiente malato e che nonostante siamo una potenza economica e tecnologica non siamo stati in grado di evitare gli enormi danni sanitari e sociali… infatti il coronavirus ci ha imposto di imparare una lezione per consentirci di essere più preparati per i prossimi e probabili eventi simili.
Il comportamento e la consapevolezza potrà determinare la scelta di libertà.
Inoltre dobbiamo riuscire a non perdere quanto di buono è accaduto… calo dell’inquinamento, ripresa di flora e fauna, nuove abitudini conquistate, rispetto per la natura.
In questa lunga fase #iorestoacasa abbiamo avuto più tempo per prestare più attenzione a mantenere corpo e mente in salute.
Abbiamo realmente approfittato di questo lungo periodo di quarantena per prenderci cura di noi?
Ma è stato veramente così?
#tizianalaroccamediconutrizionista
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccalunedì, Maggio 18, 2020
Eccomi❤️👩🏼‍⚕️ #igers @tizianalaroccaossino

La pandemia ci ha fatto comprendere meglio che viviamo in un ambiente malato e che nonostante siamo una potenza economica e tecnologica non siamo stati in grado di evitare gli enormi danni sanitari e sociali... infatti il coronavirus ci ha imposto di imparare una lezione per consentirci di essere più preparati per i prossimi e probabili eventi simili.

In questa lunga fase #iorestoacasa abbiamo avuto più tempo di prestare più attenzione a mantenere corpo e mente in salute.

Ma è stato veramente così?

👩🏼‍⚕️ Il mio rientro a studio mi ha confermato che purtroppo non siete riusciti a controllare la voglia di cibo.
👩🏼‍⚕️ Quindi pronta a ripartire insieme a voi!

Il mio hashtag #tizianalaroccamediconutrizionista
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ℹ️👩‍⚕️DOTT.SSA TIZIANA LA ROCCA MEDICO DOCENTE PROGETTO SCOLASTICO NAZIONALE DI EDUCAZIONE ALLA SALUTE: “NATURA CHE CURA, IL MEDICO RACCONTA”
ℹ️👩‍⚕️ MEDICO CHIRURGO NUTRIZIONISTA OMEOPATA OMOTOSSICOLOGO
ℹ️👩‍⚕️STUDIO MEDICO Villa Ada World Medicine, Via Ceresio, 20 ROMA - zona Trieste/Parioli
TELEFONO 06 85305309 / 06 85305218
ℹ️👩‍💻Sito web: www.tizianalarocca.it
Dott.ssa Tiziana La Rocca
Dott.ssa Tiziana La Roccalunedì, Maggio 18, 2020
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Il mio hashtag è #tizianalaroccamediconutrizionista
Taggatemi su INSTAGRAM nelle vostre ricette semplici vegetali / vegane / glutenfree / senza lattosio / ...
Aspetto le vostre foto direttamente su direct instagram
https://www.instagram.com/tizianalaroccaossino/?hl=it
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ℹ️👩‍⚕️DOTT.SSA TIZIANA LA ROCCA MEDICO DOCENTE PROGETTO SCOLASTICO NAZIONALE DI EDUCAZIONE ALLA SALUTE: “NATURA CHE CURA, IL MEDICO RACCONTA”
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ℹ️👩‍⚕️STUDIO MEDICO Villa Ada World Medicine, Via Ceresio, 20 ROMA - zona Trieste/Parioli
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ℹ️👩‍💻Sito web: www.tizianalarocca.it

giovedì, Maggio 28, 2020
giovedì, Maggio 28, 2020
giovedì, Maggio 28, 2020
giovedì, Maggio 28, 2020
giovedì, Maggio 28, 2020
giovedì, Maggio 28, 2020

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Ritengo l’empatia ed il sorriso qualità fondamentali nella vita e in particolare nella professione di medico, qualità che personalmente per carattere e per convinzione applico sia nella mia professione che nelle relazioni familiari e sociali. L’empatia rappresenta una qualità necessaria al rapporto medico/paziente, genitore/figli, insegnante/alunni al fine di creare un rapporto di fiducia, stima, positività ed ascolto reciproco. (Tiziana La Rocca)


Muesli: proprietà nutrizionali

Muesli: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON MERCOLEDI’.
Colazione energetica, sana e gustosa.
Il muesli è una miscela di fiocchi di avena o di altri cereali integrali e altri prodotti a base di cereali, frutta disidratata e frutta secca, uvetta e noci. Si accompagna al latte, yogurt, bevande..

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Fave: proprietà nutrizionali

Fave: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON VENERDI’.
Maggio, esplosione di colore e di profumi, sole e temperatura primaverile regalano frutta e verdura incantevoli. Innanzitutto una curiosità, le fave sono un legume antico già noto nel medioevo… semi arrostiti, pelati o bolliti che venivano..

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Ritorno alla normalità post covid

Ritorno alla normalità post covid

Tiziana La Rocca

La pandemia ci ha fatto comprendere meglio che viviamo in un ambiente malato e che nonostante siamo una potenza economica e tecnologica non siamo stati in grado di evitare gli enormi danni sanitari e sociali… infatti il coronavirus ci ha imposto di imparare una lezione..

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Il mio pinzimonio

Il mio pinzimonio

Tiziana La Rocca

Un modo tra i più classici per servire le verdure crude, tagliate a bastoncini, a strisce o a pezzetti.⁣⁣Pinzimonio deriva da pinzare… quindi intingere le verdure in un condimento tradizionalmente a base di olio extravergine di oliva, sale e pepe.⁣⁣La mia idea..

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Menta piperita, la mia aromatica

Menta piperita, la mia aromatica

Tiziana La Rocca

Da lunedì 4 maggio, ci siamo ripresi le nostre vite.Lentamente, con prudenza e non abbassando la guardia. E’ proprio adesso che, arrivata la fase molto più difficile perché ci saranno molte più persone in giro, rispettare le regole diventa ancora più decisivo.
In..

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Carote: proprietà nutrizionali

Carote: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON VENERDI’Per scoprire e riscoprire l’emozione di cucinare naturalmente vi ho già entusiasmato con la mia torta di carote vegetale.Una coccola da regalare a voi stessi e magari coinvolgendo anche i vostri cari.Durante le mie lezioni a scuola di educazione..

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La mia torta di carote vegetale

La mia torta di carote vegetale

Tiziana La Rocca

Eccomi! BUON MARTEDÌDal 4 maggio inizia la Fase 2, ma siamo ancora lontani dalla fine del lockdown. Per spostamenti individuali unica nuova possibilità sono le visite ai congiunti. Per il resto ci si potrà muovere solo per lavoro, salute e fare la spesa.
Oggi ho voglia..

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Fragole: proprietà nutrizionali

Fragole: proprietà nutrizionali

Tiziana La Rocca

Per portare in tavola la natura con un pizzico di allegria nonostante tutto in questo periodo di quarantena, per continuare il nostro percorso di consapevolezza e di educazione alimentare sempre.
Naturalmente con noi – Il Gruppo…per suggerirvi ricette genuine,..

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Coronavirus, challenge.

Coronavirus, challenge.

Tiziana La Rocca

Eccomi!Sono lieta di partecipare alla digital challenge #insiemesivince e #ovsdavoi
Grazie OVS per avermi personalizzata ed inviata la foto!Meravigliosa iniziativa che volentieri condivido sui miei profili social.La mia parola positiva è: EMPATIAIl mio pensiero positivo..

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Piselli: proprietà nutrizionali.

Piselli: proprietà nutrizionali.

Tiziana La Rocca

Nel  gruppo Facebook Naturalmente con Noi… tante ricette, consigli, idee, racconti, approfondimenti nutrizionali  per scoprire e riscoprire l’emozione di cucinare naturalmente.
Per trovare la soddisfazione di regalarvi una coccola magari coinvolgendo..

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