Buon weekend! ❤️ La mascotte e le fragole.
Per portare in tavola la natura con un pizzico di allegria e… per continuare il nostro percorso di consapevolezza e di educazione alimentare!
🍓🧸 Le prime fragole si raccolgono a marzo, particolarmente al sud, mentre al nord la coltivazione delle fragole dà i suoi frutti proprio adesso a Giugno!
Sono frutti golosi e ricchi di proprietà nutrizionali…diuretiche, rinfrescanti, remineralizzanti, antiossidanti e depurative.
Ricchi di sali minerali quali fosforo, potassio, ferro, selenio, calcio e vitamine come A, B1, B2, B9 e C.
🍓🧸 Le fragole sono ottime sia per la colazione che per gli spuntini da mangiare nelle diete ipocaloriche perché ricche di fibre.
🧸🪴🍓 Coltivare le fragole nel proprio giardino o nel terrazzo può diventare non solo un hobby ma anche la produzione di un frutto salutare per tutta la famiglia…
…E che gioia coltivare un frutto antiage!
🧸👶🏻🍓Possiamo dare le fragole ai bambini?
Le fragole sono cibi istamino-liberatori come cioccolato, pomodori, uova, pesce … scatenando sintomi da allergia alimentare.
Quindi vengono sconsigliati nei primi mesi di svezzamento.
I pediatri per evitare di scatenare reazioni ai bimbi molto piccoli consigliano di inserirle nella dieta intorno ai 12 mesi. Logicamente esistono scuole di pensiero differenti.
🔺VI ASPETTO NEL MY BLOG MAGAZINE: www.tizianalarocca.it
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Doctor: TIZIANA LA ROCCA
Docente: PROGETTO EDUCARE
Location: ROMA
Ph.: Tiziana La Rocca Ossino
My Book: #anatalenaturalmenteconme
Per portare in tavola la natura con un pizzico di allegria e… per continuare il nostro percorso di consapevolezza e di educazione alimentare!
🍓🧸 Le prime fragole si raccolgono a marzo, particolarmente al sud, mentre al nord la coltivazione delle fragole dà i suoi frutti proprio adesso a Giugno!
Sono frutti golosi e ricchi di proprietà nutrizionali…diuretiche, rinfrescanti, remineralizzanti, antiossidanti e depurative.
Ricchi di sali minerali quali fosforo, potassio, ferro, selenio, calcio e vitamine come A, B1, B2, B9 e C.
🍓🧸 Le fragole sono ottime sia per la colazione che per gli spuntini da mangiare nelle diete ipocaloriche perché ricche di fibre.
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…E che gioia coltivare un frutto antiage!
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Quindi vengono sconsigliati nei primi mesi di svezzamento.
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L'Upmc Pittsburgh organizza una Conferenza avente per tema Virtual Care e Telemedicina.
http://direnl.dire.it/odm/anno/2021/giugno/16/?news=C02
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Il mio articolo “Ciliegie e Visciole a confronto” è già sul My Blog Magazine... una finestra virtuale sul Made in Italy. La natura ci offre cibi che sono in grado di soddisfare le esigenze nutrizionali... quindi mangiamo al ritmo delle stagioni perché le esigenze nutrizionali mutano con il cambiare del clima e delle condizioni ambientali.
#tizianalaroccamediconutrizionista
#trestoriesinpalette
#ciliegie
#visciole
#bionutrizione
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👩🏼⚕️LA DOTTORESSA TIZIANA LA ROCCA medico chirurgo bionutrizionista omeopata omotossicologo riceve per appuntamento.
📍STUDIO MEDICO: Centro Clinico di Medicina Specialistica e Diagnostica
Villa Ada World Medicine Doctor
La segreteria è a completa disposizione per fornirvi qualunque informazione per concordare un appuntamento in base alle vostre esigenze.
☎️Tel:+39 06 85305218
☎️Tel:+39 06 85305309
ROMA – zona Trieste/Parioli – Via Ceresio, 20
https://www.tizianalarocca.it/2021/06/16/ciliegie-e-visciole-a-confronto/
#tizianalaroccamediconutrizionista
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Estate, in previsione di temperature bollenti ciliegie e visciole a confronto... mi raccomando scegliamo cibi di stagione, a filiera corta...
BUONA DOMENICA! ❤️ Colazione sana energetica e gustosa…. https://www.instagram.com/p/CAxfLWNIyvQ/?utm_medium=share_sheet
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🌞Giugno! In previsione di temperature bollenti mi raccomando… scegliamo cibi di stagione, a filiera corta, biologici e che… idratano! E’ stato un anno lungo e faticoso, il COVID-19 ci ha imposto di imparare una lezione: prestare più attenzione a mantenere corpo e mente in salute.
Studi scientifici sostengono che il fattore genetico è sempre più influenzato dall’ambiente, dalla natura e dall’ecosostenibilità… tutto ciò ci lascia intuire quanto il nostro modo di mangiare possa avere ripercussioni positive o negative.
MY BLOG MAGAZINE Maggio/Giugno 2021 per aggiornarvi ⤵️
https://www.tizianalarocca.it
🆕 LIFESTYLE
Originalità e personalità una designer da scoprire: Chiara Perrot.
🆕 BIONUTRIZIONE
Progetto di EDUCAZIONE ALLA SALUTE, Tre Stories in Palette
🆕 OMEOPATIA E OMOTOSSICOLOGIA
Fibromialgia, approccio terapeutico bionutrizionale multidisciplinare.
🆕 LIBRO
A Natale, Naturalmente con me... salute in tavola.
🆕INTERVISTE E VIDEO
Tiziana La Rocca progetto educare.
🔺STAY TUNED!
🆕🍒🍒 Lo sai che? Ciliegie vs Visciole
👧🏼👦🏻 Idea in cucina per i bambini… e non solo!
La Mia Torta di Ciliegie e marmellata di Visciole Cioccolatosa Vegetale…
Golosa e semplice da realizzare, una torta vegetale e vitale.
🔺Dove?
Su MY BLOG MAGAZINE
#tizianalaroccamediconutrizionista
#trestoriesinpalette
#ciliegie
#visciole
…
…
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A NATALE, NATURALMENTE CON ME MANGIO QUINDI SONO: Manuale di Istruzioni per chi vuole Essere al Top a Natale e non solo
A NATALE, NATURALMENTE CON ME MANGIO QUINDI SONO: Manuale di Istruzioni per chi vuole Essere al Top a Natale e non solo
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Ritengo l’empatia ed il sorriso qualità fondamentali nella vita e in particolare nella professione di medico, qualità che personalmente per carattere e per convinzione applico sia nella mia professione che nelle relazioni familiari e sociali. L’empatia rappresenta una qualità necessaria al rapporto medico/paziente, genitore/figli, insegnante/alunni al fine di creare un rapporto di fiducia, stima, positività ed ascolto reciproco. (Tiziana La Rocca)
